Masaj terapeutic de la A la Zen - Mai jos găsiți câteva exerciții pe care le puteți face acasă pentru durerea lombară, complementare masajului terapeutic. Musculatura coloanei vertebrale se află printre grupele
![Cum să scapi de DUREREA LOMBARĂ în 5 minute fără pastile - Ela Crăciun - SuperMom - Blog de viaţă frumoasă Cum să scapi de DUREREA LOMBARĂ în 5 minute fără pastile - Ela Crăciun - SuperMom - Blog de viaţă frumoasă](https://elacraciun.ro/wp-content/uploads/2018/03/durere-lombara-2.jpg)
Cum să scapi de DUREREA LOMBARĂ în 5 minute fără pastile - Ela Crăciun - SuperMom - Blog de viaţă frumoasă
![7 EXERCIȚII SIMPLE CARE TE SCAPĂ DE DUREREA DE SPATE- exerciții pentru acasă - YouTube | Fitness training, Workout, Health fitness 7 EXERCIȚII SIMPLE CARE TE SCAPĂ DE DUREREA DE SPATE- exerciții pentru acasă - YouTube | Fitness training, Workout, Health fitness](https://i.pinimg.com/564x/52/ab/66/52ab66e1f329edf1691bbd10dcee1a35.jpg)